Każdy z nas marzy o szczupłej sylwetce i mniej lub bardziej umięśnionym ciele. Żeby osiągnąć ten cel sięga po wiele rzeczy takich jak sprzęt treningowy za który musi zapłacić setki złotych, a który u większości osób po prostu stoi nieużywany czy to z braku czasu, czy odpowiedniej motywacji do ćwiczeń. W moim blogu chciałbym wam pokazać, że nie trzeba wydawać fortuny na atlasy, hantle i wiele innych akcesoriów, aby uzyskać smukłą i umięśnioną sylwetkę.
Dodaj nowy wpis